Moving on

Hej kära läsare!

Jag fortsatte tyvärr inte med mitt balettande då det blev för dyrt. Lite över 3000 per termin klarade in riktigt min budget när det kommer till fysisk träning eftersom baletten bara var 1,5 timme i veckan. Men man vet aldrig, jag kanske börjar igen! =)

Hursomhelst så kommer denna blogg inte uppdateras mer utan jag fortsätter att skriva om allt och inget på http://www.mixtejp.com så länge.

Tack för att ni läst!

//A.


Lektion nummer 8

Nu har vi kommit över hälften av första terminen av nybörjarkursen och det blir verkligen bara roligare och roligare. Förmodligen för att vi dansar mer, som jag var inne på i före inlägget. Jag börjar inse vad nötandet med tekniker var menat för. Och min pas de bourrée som jag visade i Lektion 7 börjar bli mycket bättre!

Den här gången fick vi ”kurslitteratur” av vår lärare. En lång ordlista med balettermer som är bra att kunna nära man dansar. Vår lärare slänger sig med massa uttryck som såklart underlättar om vi vet vad det handlar om. Allt är på franska så kan man språket så kan man ana vad som gäller, här är ett axplock:

de coté – åt sidan, jättevanligt när vi utgår i från position 1 och ska gå till postition 2 till exempel.
plié – böjning / vikning, grundrörelse i balett där man alltså böjer benen för att sänka sig men håller ryggen rak. föregås ofta av ett hopp och avslutar ett hopp. För att ta kraft och för att dämpa hoppet.
relevé – höja upp, när man höjer sig upp på halvtå eller på tåspets
tendu – sträckt, det här får vi höra ofta, när det handlar om att sträcka ut foten och spänna den
degagé – lösgöra, sträckning av foten till en tendu framåt bakåt eller åt sidan (jag kan säga att bakåt är den svåraste)

Tendu

demi-plié

Vår lärare berättade också att om vi har missat en lekition så får vi ta igen den på ett liknande pass en annan dag. Det vill säga att jag kan ta igen min förlorade lektion! Mycktet bra!

Åter till lektionen nu. I alla de ”vanliga” övningarna vi gjorde så la vi till armrörelse, i alla fall med en arm då den andra var på stången. Jag kan säga att det är rätt jobbigt att hålla ut armen i typ 2 minuter medan man gör övningar som kräver styrka och koncentration. Dessa statiska övningar alltså, dom är nog värst!

När det kom till diagonalen så delades vi upp i två gruppern så att vi började från varsinn sida. Vi hade alltså fått en danspartner att hålla ögonkontakten med för när vi startade samtidigt skulle vi se till att den som kom från ena hörnet skulle ”dansa” framför den som kom från den högra. Så nu var det alltså mer att hålla reda på. Men det gick faktiskt bättre då körde jag stegen på mer rutin än jag trodde att jag hade eftersom jag fick tankarna på att inte springa in i den andra stackaren. Men jag kan säga att marginalerna var inte stora för vissa par. Till och med vår lärare såg orolig ut ett tag. Men alla gillade verkligen de momentet, det märktes.

I omkläningsrummen efteråt var det som isen brutits på nåt sätt. Alla var väldigt glada och plötsligt börjar man prata med varandra i gruppen. Till och med hon som varit gravallvarlig i tidigare lektioner öppnade en leende mun när hon frågade mig om vad som gällde när man skulle ta igen lektioner.


Sjunde lektionen

Natten innan den här lektionen så drömde jag om balett. Jag drömde om hela min dansgrupp och att dom blivit tajta med varandra och var uppdelade i smågrupper där de övade tillsammans. Kom på mig själv att saknat baletten massor när jag missade en lektion.

När jag kom dit så var det hursomhelst fortfarande lika tyst i väntan på att få gå in i salen, de hade alltså inte blivit så tjata utan mig. Vår ordinare lärare var tillbaka och det var härligt att se henne igen. Hon schasade ut tjejerna som släpade kvar lite i salen från danspasset innan och uppmanade dom som hade tuggummi i munnen att spotta ut dem genast. Hon blev nästan lite lågstadielärare-från-30-talet men med glimten i ögat som alltid, såklart.

Vi körde igenom den vanliga uppvärmningen och sen när det var dags för stängerna och alla de övningarna märkte jag direkt att jag inte tränat på två veckor. Även om jag inte tränar intensivt utan bara en gång i veckan så märktes det ändå att jag inte alls var lika stark som innan i benen och inte lika stabil i balansen. Men idag fick jag beröm, minsann. I en relevé där man står på halvtå i position ett och spänner alla muskler du har i benen för att hålla dem spikraka och samtidigt hålla balansen. Jag blev lit stolt såklart, även om jag var helt utmattad när jag kom ner igen.

Efter stängerna kändes som att jag missat 10 lektioner. Här började det nästan kännas som att dansa balett och inte bara träna balett så att säga. Det var första gången jag kom i kontakt med en ”pas de bourée”. Nedan hittar du ett klipp på vad det innebär och jag kan säga direkt att jag inte såg lika graciöst ut som den här dansaren och jag kan lova att det är långt ifrån lika lätt som det ser ut! Men det var riktigt roligt men jag skulle behövt hålla på med det där resten av lektionen istället för att göra den sedvanliga diagonalen. Ska se till att träna lite hemma under veckan så jag i alla fall kan ta igen lite tappad styrka innan nästa gång!

 


Lektion 6 – Utan mig

Jag var hundra procent förberedd för den här lektionen. Väskan packad och med på jobbet. Men sen gick det inge vidare. Under dagen blev jag dålig och var tvungen att åka hem och lägga mig ner på grund av huvudvärk, illamående och yrsel (nej jag är inte gravid). Det kändes skittråkigt att ligga hemma på soffan när jag visste att alla andra lärde sig massor!

Så för att lägga lite plåster på såren så bokade jag biljetter till Swan Lake som kommer till Oscars-teatern i Januari! Det ska bli jätteroligt och förmodligen kommer jag uppskatta det mer än innan jag började dansa eftersom jag har bra mycket mer respekt för balett än vad jag hade innan. Jag fick till och med mig sambo med utan några rynkade ögonbryn eller negativa kommentarer. Han lät nästan mer uppspelt än jag. Det tror jag det, när han får se vältränade tjejer i toktajta kläder ;).

Vill du köpa biljetter hittar du dom här: http://www.ticnet.se/event/Swan-Lake-biljetter/OSC0123K


5:e lektionen och vikarien

Efter den förra lektionen hade jag träningsvärk i fyra dagar i. Jag kunde knappt gå. Så den här gången var jag lite extra orolig för över hur rörlig den kommande helgen skulle bli.

När jag kommer in i salen hör jag nån säga ”en ny lärare” jag tittar mig snabbt omkring och ser en kortväxt tok-tränad kvinna som måste varit 40+ men satan vilken kropp hon hade! Det fanns inte ett und fett på henne. Ok, tänkte jag, det här kommer inte bli lätt med tanke på att hon berättade att hon mest undervisade de som var på en mycket högre nivå än vad vi var. Men att vi inte skulle oroa oss eftersom hon undervisat klasser på nybörjarnivå också.

Hon körde en uppvärmning i mer rasande tempo än det vi hade sist och hon hängde själv med i alla rörelser genom uppvärmning. Jag vet inte hur många armhävningar vi hann med men en hel del blev det. Hon körde nämligen en slinga av rörelser där armhävningar var ett av momenten. Och hon gjorde allting helt utan problem och fortfarande med ett leende på läpparna.

När vi var klara med den och hon hoppade upp från golvet utan att hjälpa till med händerna så hade jag blivit pionröd i ansiktet. Tittade på klockan, 10 minuter hade passerat av lektionen, min färg skulle alltså inte försvinna än på ett tag.

Skillnaden på henne och vår ordinare lärare var att hon fokuserade mer att vi faktiskt höll på med dans. Att vi skulle jobba med uttrycket och med känslan. Vi har ju traglat tekniker i fyra lektioner innan så det var svårt att ställa om. Som om man hållt på med styrketräning i 4 veckor för att se öva styrketräning graciöst och uttrycksfullt. Nej precis, så svårt var ordet.

Jag ska tillägga att den här lärare var minst lika mysig och snäll som vår ordinare även om jag blev lite förskräckt av hennes tempo och tokigt vältränade kropp. Hela klassen hade verkligen superroligt och det var en helt annan stämning i salen än innan. Även om alla hade problem med att den här gången över diagonalen synka både armar och ben och uttryck.

På nåt sätt var det också enklare idag att göra alla knepiga övningar så den där träningsverken från förra lektionen visade sig betala sig den här gången

Ungefär såhär ser det ut när vi övar vid stängerna


Fjärde Lektionen

Jag var inte alls sugen på att gå och träna idag. Jag hade försovit mig på morgnen, stressat iväg till huvudkontoret efter halva dagen var det iväg till kunden. Phew. Lyckades ändå vara ruskigt produktiv på eftermiddagen men jag var helt slut vid 18 när det var dags att bege sig mot baletten.

Tanken att jag INTE skulle gå dit slog mig aldrig. Jag visste att jag skulle bli peppad när jag kom dit och det blev jag! Vår lärarinnas hurtiga, vänliga leende hänförde igen. Jag fattar inte hur hon står ut att undervisa timme in och timme ut, imponerande.

Den här lektionen egjorde vi uppvärmningene snabbare, mycket snabbare. Springa runt runt i rummet och flaxa med armarna för att bli lite varm. Ner på golvet, vifta med föttera, ner på rygg, situps, rulla runt på mage, armhävningar och rygg. Tempo!

”Fram med stängerna!” Utbrister lärarinnan som rört sig graciöst över till andra sidan lokalen. Tillbaka till att jobba med min framtunga kropp som ändå ska tilta lite framåt. En parentes är också att jag kommit på att jag blir svinlång när jag står på halvtå. ”Postiton ett, spänn spänn spänn, ut med foten, lyft sakta och sänk”. Jag kommer få extremt fast rumpa och fasta ben efter det här alltså. Speciellt när jag tänkte på att det är tio lektionen kvar efter den här på nybörjarkursen.

Men hörrni, ni vet det här med att stå på ett ben, inte så krångligt eller hur? Prova att göra det från position tre när du samtidigt ska lyfta upp benet med den andra foten strykandes i förbi hålfoten upp så att tårna touchar fotknölen och hållt sträckt. Att stå helt rakt med vikten på ena benet på utan att röra höften överhuvudtaget är ett jäkligt hårt jobb. Men jag måste säga att de flesta är riktigt duktiga. Vissa ser knappt ut att ha det jobbigt medan jag står och blir knallröd i ansiktet.

Mer övningar vid stången! Ju längre vi håller på ju mer känner jag att undersidan på min högerfot börjar krampa. Satan vad ont det gör. Försöker andas och slappna av men biter ihop. Pinsamt om jag skulle skada mig efter en fjärde lektion i balett för vuxna. Ett korpen i balett. Det är ju trots allt i korp ”sporter” folk gör sig som mest illa. På grund av att de överskattar sig själva, antar jag. Så även jag med andra ord, en halvtimme in i lektionen. Men jag lyckas övervinna krampen och komma på hur man andas in syre igen.

När jag går därifrån så är jag inte trött längre och knappt hungrig men har ruggigt ont i kroppen. Trots detta kommer jag på mig (än en gång) att stå och öva utåtvridning på bussen.

 

 


3:e lektionen

Kom samtidigt som en hel drös till baletten idag och blev nervös över att jag inte skulle hinna in i tid innan dörrarna stängdes. Men jag hann, tog rygg på en annan in i omklädningsrummet som jag idag insåg var en laburint. Innan hade jag alltid tagit första bästa rummet som visade sig vara det minsta, nu kom jag in i ett rum som verkligen var ett omklädningsrum. Fast hur fan ska jag ta mig ut, tänkte jag och tog rygg på en som var på väg ut (antog jag). Jag råkar ha väldens sämsta lokalsinne och har tappat bort mig i klädesbutiker innan.

I salen kändes det återigen som att några hoppat av. Nu var det bara en stackars kille kvar och hon som var stelopererad i ansiktet var fortfarande det idag dock lite rödare nyans i ansiktet, speciellt när läraren var på henne om hur hon skulle stå.

Läraren har under alla lektioner varit runt och ”rättat till” oss i våra positioner men det var först idag hon var på mig. Hade det inte varit för att hon såg så snäll ut hade jag varit livrädd. Mitt i ”upp-på-halvtå-släpp-stången-positionen” i min största koncentration lägger hon en hand på ryggen och visade mig vilken lutning jag skulle ha.

”Luta dig lite framåt”. Jag försöker göra allt jag kan för att INTE luta framåt med tanke på att mina dubbel-D:n gärna vill att jag gör det om jag inte kämpar emot. Samtidigt som vi ska tippa lite framåt så ska ryggen hållas rak, utåtvridningen ska hållas och blicken rak fram. Phew. Jobbaste är nog att hålla den där utåtvridningen. När man inte trodde det kunde bli värre  så blev det såklart det. Jag som precis hade fixat plijé utan att låta som en kulspruta i knäna och äntligen fått ordning på ryggen nejdå.

Ungefär såhär fast rak i ryggen och utan armar och de söta kläderna

Nu står vi i första position, lägger över tyngden på ena benet, drar fram foten (hälen först) och lyfter benet lite över golvet. Phew, och här ska du fortfarande ha kontroll. Det ser helt sinnessjukt lätt ut när vår lärare visar oss hur vi ska göra. Själv står jag där med krampaktig hand på sången, ihopspända läppar och en begynnande kramp i foten som ska vara spänd som en pianosträng. Det är här jag känner att mina ”benmuskler” sviker mig totalt. Allt ska vara rakt och spänt och kontrollerat. Det är inte så kostigt att det inte går att tänka på nånting annat än just balett när man står där.

Diagonalen fortsatte idag med hoppsasteg och valssteg som alla helst ska utföras tyst och graciöst. ”Ni har gjort det här 3 gånger nu… det kommer bli många, många, många fler” Säger läraren och ler. Sedan berättar hon hur vi kommer att snurra på de där valsstegen senare. Eller hur tänker jag och undra inge om jag nånsin kommer få till det så bra men skam den som ger sig.


Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

%d bloggers like this: